På “live” siden kan du nu også se hvad vores nærmeste konkurrenter laver….

Go live!

Nyheder, Twitter

WOW – Fantastisk følelse man har når man står under bruseren efter 3½ time på landevejen.

Inspireret af Max’s titel: “Here comes the sun” tager jeg lige et andet nummer (start den selv…):

Et par favoritpodcasts i ørerne og lidt god musik… Så opdager man næsten ikke, at cassetten er sneet til og at der sidder 1 cm. sne på skoovertræk og skinneben. Efter et par timer steg temperaturen, og det endte med det mest fantastiske vejr.
Nu ser jeg bare frem til træningslejren næste weekend. Håber det meste af sneen forsvinder, så vi kan følge det planlagte program.

Landevej, Træning

Mel.: The Beatles

Bliver der sunget på indersiden af mit hoved mens sneen er på retræte, fuglene synger og sporene begynder at titte frem under isen. Yehaa….

Siden sidste blogindlæg har det stået lidt stille med cyklingen, har kun haft en enkelt uge hvor jeg var ude 4 gange, ellers har det begrænset sig til en enkelt tur om ugen bare for at cyklen ikke skulle ruste sammen.

I sidste uge, onsdag havde Peter Pedal fra SIF annonceret at han havde fundet noget singletrack der kunne køres. Jeg sprang straks på og var enormt spændt på at komme væk fra de store spor i skoven og ind mellem træerne hvor MTB hører til.

Vi var en stor håndfuld der kørte helt ud i den sydvestlige del af Vesterskoven nær Gjessø hvor sporet lå. Ruten bestod af en lang nedkørsel med noget singletrack efter følgende, en lang opkørsel og noget bred sti mellem de to. Efter en prøverunde var vi klar til at sætte ræset i gang. De fremmødte ligger normalt væsentligt længere fremme i tabellen end mig, så jeg tog positionen som bagerste mand og ville bare forsøge at hænge på.

I løbet af første runde kunne jeg dog se at der var god fart i cyklen og jeg kom hurigt op midt i feltet. På 2 runde af 5 fik jeg kontakt til Langballe og Andes som jeg ellers normalt ikke kan følge. Høj af successen trådte jeg pedalen i bund, og det lykkedes mig på 4 runde at overhale Langballe lige inden opkørslen, og jeg tænkte at nu skulle han bare blive bagved så kunne jeg avancere yderligere på nedkørslen. Langballe ville det dog anderledes, og med god fart i pedalerne overhalede han mig midt på opkørslen.

Resten af runden hang jeg 50-60 meter bag Langballe og oksede for at hænge på. Det sidste flade stykke inden mål forsøgte jeg at få noget fart i cyklen, men Langballe havde overskuddet og trak sig sejrrigt ud. Det var en fed test af cyklen, formen og ikke mindst teknikken forud for at sneen helt forsvinder.

Cyklen har været til sit første eftersyn, og jeg har fået rettet en masse småting som lige manglede noget fintuning. Herunder også udskiftning af et af de pivot links der sidder lige over baghjulet. Det havde revet sig løs under en tur i skoven, og har desværre lavet lidt overflade skader på lakken.

I dag var vi så afsted med klubben igen. Egentlig skulle jeg have været til Vintercup i Ebeltoft, men der gik varmestue i den, og jeg valgte træningen herhjemme istedet. Det blev en god tur med moderat tempo, og en halv time på Mærkedals night ride rute med pulsen i rød zone.

Cyklen er helt fantastisk på de små knudrede spor, og jeg kan virkeligt mærke der er kommet god fart i hjulene. Jeg mangler dog en hele del i formen før det kommer til at matche cyklen egenskaber, men det må jeg igang med at arbejde på nu hvor sneen endeligt ser ud til at forsvinde.

That’s all for now – C U on the tragz

Løbsberetninger, MTB, Træning

Mmmm, marengs

Jeg har faktisk ikke været i skoven siden mit uheld med fingeren på Mærkedals Nightride. Det skyldes nu ikke fingeren, for den har det fint, men at føret efter min vurdering ikke har været forsvarligt, at bevæge sig af sted i. Men efter lang tid væk fra sadlen, havde Rasmus og jeg nu bestemt os til, at vi ville til lørdags træning uanset hvad – så måtte vi se hvad det blev til. Læs mere…

MTB, Træning

I dag var jeg et smut ude i snelandskabet og køre en rolig tur. Sneen er tung at køre i da det er pudder med is under. Ikke desto mindre havde jeg besluttet mig på vej hjem fra arbejde at jeg vill ud nu hvor solen skinnede.

Turen blev en god times tid lang, og så længe man blev mellem træerne eller på de større stier var der godt føre. Det er god træning at køre i den løse sne både for balancen og for benene, men man bliver hurtigt træt. turen blev mest for hyggens skyld og for at blive luftet, men det lykkedes mig et par gange at drive noget fart i cyklen.

Undervejs hjem kørte jeg forbi østre søbad, og kunne ikke dy mig for lige at trille en tur over isen. Det sker alligevel ikke så tit at man kan køre midt ude i søen.



Jeg tænkte jeg lige ville dele mit GPS track med jer.

MTB, Træning